梅宮アンナのダイエット法

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法とは?
芸能人やモデルの間で密かに実践されているダイエット法があります。守秘義務等の理由で表には出てこないダイエット法を期間限定で公開中。

梅宮アンナのダイエット法

梅宮アンナさんと言えばかなり素敵なスタイルの持ち主ですが、
過去には80kg近い体重だった時期もあったそう...。

どうやってダイエットに成功したのか気になりますよね。

ダイエットを始めた当初がとても重かったということもあり、
最初は運動系のダイエットを避けたそうです。

運動しなければ痩せられないと思っている人が多いですが、
梅宮アンナさんは身体が重かったうちは、無理な運動はしなかったそうです。

その代わり、動かなくても痩せられるマイクロダイエットを実践し、
ダイエットを実践しました。

マイクロダイエットは置き換えダイエットですが、通常は一日一食の
置き換えですよね。
そこを梅宮アンナさんは二食置き換え、一食のみ普通の食事にしたそうです。

かなりハードではありますが、痩せるペースは確実に早めることが出来ますね♪

そしてスムーズに動ける体重まで落とすことが出来たら
ウォーキングを中心とした有酸素運動を取り入れたそうです。

現在の体重が50kg前後とのことなので、30kg近いダイエットに成功したわけですが、
やはり時間はかかったようで、3年かけて痩せたそうです。

あまり「食」というものに拘りが無い人には、マイクロダイエットは非常に
おすすめのアイテムですよ♪

追伸:
↓これがすごい反響です。

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法の教材一式

このダイエット方法は、一部の芸能人やモデルの間では既に当たり前に実践されているのですが、「守秘義務」があるようで、なかなか表に出てきていません。

テレビや雑誌で紹介されている芸能人のダイエット法は、肝心な部分を隠している場合も多いのです。

そんな業界関係者だけが実践しているダイエット法を期間限定で公開中なので、気になる方は一度ご覧になってみて下さい。...詳しくはこちら