山田優のダイエット法

山田優さんといえばすらっとした体型のモデルさんで、
CMなどでも大活躍していますよね(^^)

昔から細いイメージはありますが、本人が言うには、ちょっと気を抜くと
すぐに体重が増えてしまうそうです。

モデルのお仕事をしているということもあって、山田優さんは
体重が増えないように管理に力を入れているようです。

様々な方法で工夫しているようですが、その中の一つにジムがあります。
やはりジムに入会しておくと運動をする機会が増えるので
ダイエットを続けることにも繋がりますよね。

山田優さんは、他にも脂肪燃焼スープによるダイエットを行っているそうです。
これは、デトックススープとして話題になったものなので
知っている人も多いかもしれません。

セロリやトマト、キャベツ、たまねぎといった野菜をコンソメなどで
煮込み、スープを中心とした食生活を送る方法となっています。

一週間でプログラムを組んで実践するのが基本ですが、
すぐに効果が得られると言うことで山田優さんもたまに実践しているそうですね。

身体に良くておいしいものなので、他のモデルさんの間でも
実践している人はたくさんいるようですよ♪

短期集中型のプログラムなので、来週同窓会がある、といったように
すぐにダイエットしたり理由がある場合も、山田優さんと同じ
デトックススープダイエットを行ってみてはどうでしょうか？

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↓これがすごい反響です。

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