馬場園梓(アジアン)のダイエット法

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法とは?
芸能人やモデルの間で密かに実践されているダイエット法があります。守秘義務等の理由で表には出てこないダイエット法を期間限定で公開中。

馬場園梓(アジアン)のダイエット法

テレビ番組、ビューティー・コロシアムの企画で、お笑い芸人・アジアンの馬場園梓さんがダイエットに成功しました。

馬場園梓さんがチャレンジしたのが、酢野菜ダイエットです。
酢野菜ダイエットの推奨者は、鶴見クリニックの鶴見隆史院長という方で、酢と野菜は、お互いに脂肪を燃焼させる効果を持っているそうです。

酢に含まれる酢酸が脂肪燃焼サイクルを活性化。体の脂肪や糖の燃焼を促進させる。さらに、野菜に含まれる酵素が、体内で脂肪の燃焼を促進させる。以上が、馬場園梓さんがチャレンジした酢野菜ダイエットのしくみです。酢と野菜、2つを同時に摂ることで、最大の効果が期待できるのです。

酢野菜の作り方ですが、野菜を食べやすい大きさに切って塩を少しまぶしたら、一晩お酢に漬けるだけです。酢野菜ダイエットは、3食のうち1食を、その酢野菜100gに置き換えて食べます。他の2食では、腹八分目に抑えつつ、好きなものを食べて良いそうです。

野菜は、一晩漬けるのがルールでしたが、馬場園梓さんは、ダイエット後半の方では、野菜にそのままお酢をかけて食べたりしていたので、一晩おかないでも効果はあるようです。

馬場園梓さんのダイエット前は、身長155.8cmで体重74kg、体脂肪46.8%でした。それが2ヶ月後には、体重-7.1kgの66.9kg、体脂肪は-8.7%の38.1%にまでなりました。使っていたベルトの穴が4つも縮まったそうですよ!

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↓これがすごい反響です。

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法の教材一式

このダイエット方法は、一部の芸能人やモデルの間では既に当たり前に実践されているのですが、「守秘義務」があるようで、なかなか表に出てきていません。

テレビや雑誌で紹介されている芸能人のダイエット法は、肝心な部分を隠している場合も多いのです。

そんな業界関係者だけが実践しているダイエット法を期間限定で公開中なので、気になる方は一度ご覧になってみて下さい。...詳しくはこちら