高橋みなみのダイエット法

アイドルグループ・AKB48の高橋みなみさんは、自称・ダイエットの達人だとか。

以前、高橋みなみさんが、ある日の自分のブログで、お昼ごはんの写真を掲載して、いつもより少ない食事だということ、ちょっとダイエットしようと思っていることなどを記事にしたところ、心配したファンから、「無理しないで」「痩せなくていいよ」などのコメントがたくさん来たのだそうです。

そこで翌日に、ファンを安心させるために、「ご心配なく！！！！！」と元気にコメントしつつ、無理なダイエットはしないと書いた記事で、ご自分のことを「ダイエットの達人」だと発言しているんですね。

その記事では、高橋みなみさんはダイエットについて、自分はダイエットの達人なので、一週間あれば痩せることができる、と書いています。そして、好きな食べ物を我慢するとか、食べないというのは、自分に向いていないので、食事制限もシビアにやったりはしないし、極端に食事を少なくするといったダイエットはしないと説明しています。

高橋みなみさんのダイエットの基本は、やはり食事制限にあるようですが、芸能人の方のダイエット法は、しばしば話題になりますし、真似する人も多いですから、無理な方法や、過激なダイエットはしないで欲しいなと思っていたので、高橋みなみさんのダイエットに対するこのコメントには、ちょっと安心しました。

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