高橋ミカのゴルフボールマッサージ

誰でも簡単に用意出来るものですぐにダイエットが始められたら
理想ですよね。
そんな願いを叶えてくれるのが高橋ミカさんが提唱する方法です！

ゴルフボールを使って小顔になれるという驚きのマッサージダイエット♪
高橋ミカのゴルフボールマッサージではゴルフボールを2つ用意します。

用意したら顔と首に乳液やクリームを塗って滑りを良くしておきましょう。

まず、両手にボールを持ち、首筋で円を描くようにボールを転がして
マッサージをします。

次に同じようにほおの下を、そしてほうれい線を上下に、
ほお骨にそってこめかみへ、おでこを上下に、こめかみの周りを、
とマッサージしていきいます。

ポイントは、顔の中心に近い時には軽く転がすように、
顔の外側に近い時は少し力を強めにマッサージしましょう！

高橋ミカのゴルフボールマッサーはゴルフボールさえあれば
すぐに始めることが出来るのが嬉しいですね♪
リンパマッサージをするのと同じなので、顔色も良くなりますよ！

お風呂上がりの身体が温まっている時に行うと、更に効果は高くなります。
毎日ではなくてもいいので、時間が取れる日だけでも続けてみましょう。

ゴルフボールも2つ程度であればそんなに高いものではないので、
お金がかかる方法は嫌だという人にも高橋ミカのゴルフボールマッサージが
おすすめです！

■実践した芸能人
藤原紀香
中村江里子
MEGUMI

追伸：
↓これがすごい反響です。

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法の教材一式

このダイエット方法は、一部の芸能人やモデルの間では既に当たり前に実践されているのですが、「守秘義務」があるようで、なかなか表に出てきていません。

テレビや雑誌で紹介されている芸能人のダイエット法は、肝心な部分を隠している場合も多いのです。

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