荒木さやかのダイエット法

小悪魔agehaの人気モデルとして有名な荒木さやかさん。
ダイエットを始めることを公式ブログで公開していましたが、
エステを利用してダイエットに励んでいるようです。

時間が無い中スケジュールの合間を縫ってエステで
マッサージをしてもらったりしているようですよ♪

荒木さやかさんは、美容目的でもエステに通っているので
お馴染みのコース＋ダイエットコースといったところですね(^_^)

かなり売れっ子のモデルさんということもあり、荒木さやかさんは
スケジュールもハードなものになってしまっているようです。

そんな中でダイエットのための時間を作ることは難しいですよね。
同じように生活が不規則になってしまう人は多いと思いますが、
物を食べるタイミングなどには注意していきたいですね。

荒木さやかさんも夜中に物を食べたりしてしまっているようなので、
これも太る原因の一つになっているようです。

ただ、人に見られる仕事ということもあり、ダイエットに対する意識は
強いみたいです♪

特に人に見られる仕事をしているわけではない人も、
公開ダイエットをすることでやる気が長続きしたりしますよ(>_<)

荒木さやかさんのようにエステを利用するのは難しい人も
ブログなどを作って公開ダイエットに挑戦してみるといいですね。

追伸：
↓これがすごい反響です。

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