泉ピン子のダイエット法

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法とは?
芸能人やモデルの間で密かに実践されているダイエット法があります。守秘義務等の理由で表には出てこないダイエット法を期間限定で公開中。

泉ピン子のダイエット法

女優の泉ピン子さんは、一時期激太りなんて言われて、芸能ニュースでも取り上げられていましたね。そんな泉ピン子さんも、ダイエットをして、今では、凄くほっそりとなっています。そんな泉ピン子さんのダイエット法は、どんなものだったのか、ご紹介しますね。

まず、泉ピン子さんのダイエットの基本は、次の4つです。
1.目標持つ、そしてダイエットを楽しむ。
2.適度な運動・エクササイズで、基礎代謝を活発にする。
3.バランスの良い食生活、必要に応じてサプリメント等も摂取。
4.とにかく継続すること。

以上なのですが、これってダイエットの王道というか、当たり前のことばかりとも言えますよね。逆に言えば、当たり前のことが一番効果があるということなのかもしれません。泉ピン子さんのダイエットは、こうした基本的なことを着実に実践して、何よりもそれを続けたことが成功のポイントではないでしょうか。

泉ピン子さん自身も、ダイエットで一番大事なことは「継続すること」だとおっしゃっていますね。続けることで、太りにくい食生活が身に付いて、体質も太りにくくなり、たまに少し多めに食べても体重が増えなくなってきたそうですよ。運動も、やはり続けることが大事で、基礎代謝が活発になれば、少し運動しただけでもエネルギーを多く消費する身体になるから太りにくくなります。

この泉ピン子さんのダイエット法、そして「続ける」というポイントは、ダイエット成功のカギとして、ぜひ見習いたいですね。

追伸:
↓これがすごい反響です。

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法の教材一式

このダイエット方法は、一部の芸能人やモデルの間では既に当たり前に実践されているのですが、「守秘義務」があるようで、なかなか表に出てきていません。

テレビや雑誌で紹介されている芸能人のダイエット法は、肝心な部分を隠している場合も多いのです。

そんな業界関係者だけが実践しているダイエット法を期間限定で公開中なので、気になる方は一度ご覧になってみて下さい。...詳しくはこちら