岡田斗司夫のダイエット法

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法とは?
芸能人やモデルの間で密かに実践されているダイエット法があります。守秘義務等の理由で表には出てこないダイエット法を期間限定で公開中。

岡田斗司夫のダイエット法

通称オタキングで有名な岡田斗司夫さんは、1年で50kgもの
ダイエットに成功しました!

しかもウエストは110cmから78cmへ!
かなりハードなダイエットを実践したんでしょう...。

と思ってしまいがちですが、逆です。
あまりにも簡単なダイエットとして有名な「レコーディングダイエット」
で成功した一人なんです。

そもそもレコーディングダイエットって岡田斗司夫さんが
開発したものなんです♪

岡田斗司夫さん著書の「いつまでもデブと思うなよ」は
レコーディングダイエットを一気に世間に広めた本でもあります。

とにかく岡田斗司夫さんの写真で変化を確認すれば、
かなりやる気になるはずです。

もともと食べるのが大好きだった岡田斗司夫さんはダイエットは大の
苦手。
でもおいしいものを食べることには拘りがあったんだそうです。

そこでカレーが好きで毎食カレーという食事の偏りをなくすため
ただ単に食べたものをメモして毎回違うものを美味しく食べようと
思い、メモを始めたのがレコーディングダイエットのきっかけ。

いつの間にかカロリーが把握出来るようになり、何となく
カロリーが低い料理を選択するようになってから岡田斗司夫さんの
体重は月に2kgのペースで落ちるように♪

簡単なダイエット方法なので、岡田斗司夫さんのように成功したい人は
是非やってみてはどうでしょうか?

追伸:
↓これがすごい反響です。

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法の教材一式

このダイエット方法は、一部の芸能人やモデルの間では既に当たり前に実践されているのですが、「守秘義務」があるようで、なかなか表に出てきていません。

テレビや雑誌で紹介されている芸能人のダイエット法は、肝心な部分を隠している場合も多いのです。

そんな業界関係者だけが実践しているダイエット法を期間限定で公開中なので、気になる方は一度ご覧になってみて下さい。...詳しくはこちら