澤口俊之のダイエット法

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法とは?
芸能人やモデルの間で密かに実践されているダイエット法があります。守秘義務等の理由で表には出てこないダイエット法を期間限定で公開中。

澤口俊之のダイエット法

澤口俊之さんは、脳科学評論家で、最近、人気テレビ番組の「ほんまでっかTV」等でダイエットのことなど話されているので、見たことがある方もいらっしゃると思います。

そんな澤口俊之さんが紹介していたダイエットが、「甘いコーヒーを少しずつ飲む」というものです。コーヒーに砂糖をたくさん入れて、すごく甘くしたものをちびちび飲むことによって、ある程度の血糖値を維持することができるので、脳をだますことができるのだそうです。これは、澤口俊之さんによると、マイクロソフトのプログラマーが使っているダイエット法なのだそうですよ。

血糖値が上がると、脳の満腹中枢が働き、満腹感を感じます。よく、ダイエットのためには「よく噛んで、ゆっくり食べなさい」とアドバイスされますが、それは、一気に早く食べてしまうと、この満腹中枢が働く前に食べ過ぎてしまうからです。よく噛んで、ゆっくり時間をかけて食べることで、満腹中枢が刺激され、先に満腹感を感じるので、量を食べ過ぎてしまうことを防げるというわけですね。

この澤口俊之さんが紹介していたダイエット、甘いコーヒーをちびちび飲む方法も原理は同じです。糖分によって満腹感が続くので、1日1食で平気になるのだとか。そうしているうちに、胃も小さくなってくるらしいです。

追伸:
↓これがすごい反響です。

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法の教材一式

このダイエット方法は、一部の芸能人やモデルの間では既に当たり前に実践されているのですが、「守秘義務」があるようで、なかなか表に出てきていません。

テレビや雑誌で紹介されている芸能人のダイエット法は、肝心な部分を隠している場合も多いのです。

そんな業界関係者だけが実践しているダイエット法を期間限定で公開中なので、気になる方は一度ご覧になってみて下さい。...詳しくはこちら