ほしのあきのダイエット法

大きな胸に細い身体で女性のファンも多いほしのあきさん。
自分もほしのあきさんのようなスタイルになれたらなぁと思いませんか？

実際にほしのあきさんが行ったダイエット方法を紹介するので
真似してみましょう！

実はとっても簡単な方法なんです♪
それは歩くこと！
ウォーキングはダイエット定番でもありますよね。

ほしのあきさんは、大きな胸がチャームポイントですが、
ジョギングでは胸が揺れてバストのサイズダウンに繋がる可能性もあるらしく、
早歩きというダイエット方法を取り入れているそうです。

そもそも歩くことが大好きらしく、いつも一時間程度は歩くんだとか。
毎日は無理でも一時間のウォーキングを日課にしてみるといいですね♪

それから、くびれがかなり綺麗なのをご存知でしょうか？
これもほしのあきさんが普段行っているダイエット方法に秘密があります。

またこれも簡単なのですが、ツイスト運動です。
空いた時間に上半身だけを捻るというとても簡単なダイエット方法ですが、
その効果は大きいです。

階段とエスカレーターがあったら階段を選択したり、
普段の生活の中でも様々なダイエット方法を取り入れています。

グラビアアイドルということもあり普段から出来るダイエット方法は
出来る限り実践しているようなので、ほしのあきさんを見習って
素敵なスタイル作りをしましょう！

追伸：
↓これがすごい反響です。

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