伊集院光のダイエット法

伊集院光さんといえば、最近では、クイズ番組などでのインテリぶりも印象的ですね。そして、なんといっても、あのおデブキャラが魅力の一つなのでしょう。そんな伊集院光さんも、ダイエットの経験が過去に何度かありますね。

伊集院光さんのダイエットといえば、一番印象的なのは、数年前に行ったダイエット。そのときには、159kgあった体重を4ヶ月で70kg落としたそうです。ほぼ体重が半減するほど痩せたことになりますね。

その当時、伊集院光さんが行ったダイエットについて、以前テレビで話していたのですが、なんとその方法は、一週間で食べるのは、たったきゅうり２本だけというものでした。本当だとしたら、かなり過激ですね。

さすがにそのときは、夜中に夢遊病のように起き出して、冷蔵庫をあさったりしてしまったそうです。自分では全然食べてないつもりなのに、痩せないなと思っていたら、夜な夜な冷蔵庫をあさってる伊集院光さんを、奥様がビデオに撮って原因が分かったのだとか。

伊集院光さんとダイエットといえば、そのほかにも、病院で検査したときに、体脂肪率が40％以上あり、医者から、このままでは命に関わると言われてダイエットしたところ、仕事が減ってしまったというエピソードも有名ですね。

今は、伊集院光さんのダイエットは、主にスポーツクラブに通ったり、大好きな野球をやったりと、運動することで、筋肉を増やして脂肪を減らす方法をとっているそうです。その方が断然健康的ですよね。安心しました（^^;）。

追伸：
↓これがすごい反響です。

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法の教材一式

このダイエット方法は、一部の芸能人やモデルの間では既に当たり前に実践されているのですが、「守秘義務」があるようで、なかなか表に出てきていません。

テレビや雑誌で紹介されている芸能人のダイエット法は、肝心な部分を隠している場合も多いのです。

そんな業界関係者だけが実践しているダイエット法を期間限定で公開中なので、気になる方は一度ご覧になってみて下さい。...詳しくはこちら