佐藤藍子のダイエット法

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法とは?
芸能人やモデルの間で密かに実践されているダイエット法があります。守秘義務等の理由で表には出てこないダイエット法を期間限定で公開中。

佐藤藍子のダイエット法

スリムなイメージがある女優の佐藤藍子さん。ダイエットとは無縁と思いきや、やはり年齢とともに、「油断するとすぐにお肉がついてしまう」とご本人が言っています。

そんな佐藤藍子さんのダイエットといえば、彼女自身が愛用者であり、商品のキャラクターにもなっている「ヒルズダイエット」です。

佐藤藍子さんは、20代前半までは、食べても太らない体質だったそうですが、今はこのヒルズダイエットで、身長164cm、体重49kg、体脂肪23%のスリムな体型をキープしているそうです。

佐藤藍子さんがダイエットしている、この「ヒルズダイエット」は、低カロリー食品を食事がわりにする、いわゆる置き換えダイエットです。

基本的には、こうした置き換えダイエットは、1日の食事のうち1食か2食を、このダイエット食品と置き換えるというものなので、自分の生活や都合に合わせて実践できるのがいいですね。そして、なんといっても簡単なので、誰にでもできます。

例えば、お昼ごはんは、会社でみんなと一緒にランチを食べたい人は、朝や夜に置き換えをすればいいですし、夜ごはんは家族と、または友達や恋人と食事がしたいというときは、朝や昼に置き換えをすればいいわけです。

置き換えダイエットは、その置き換え食品をやめたときに、少しリバウンドしやすい人もいるようなので、その点は少し注意が必要かもしれません。

追伸:
↓これがすごい反響です。

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法の教材一式

このダイエット方法は、一部の芸能人やモデルの間では既に当たり前に実践されているのですが、「守秘義務」があるようで、なかなか表に出てきていません。

テレビや雑誌で紹介されている芸能人のダイエット法は、肝心な部分を隠している場合も多いのです。

そんな業界関係者だけが実践しているダイエット法を期間限定で公開中なので、気になる方は一度ご覧になってみて下さい。...詳しくはこちら