友近のダイエット法

友近さんがダイエットに成功したことはテレビCMでも紹介されているので、
多くの人がご存知かと思います。

その方法は、DHCプロティンダイエットです！
テレビCMでは痩せてビキニ姿まで披露しています(^^)

体重は-8kg、ウエストも20cm近く減ったと言うのですから驚きですよね。
置き換えダイエットなわけですが、一食あたり300円ちょっとなので
無理なく続けることが出来るはずです。

食事を取らずに飲みものだけ、となると厳しいイメージがあるかもしれませんが、
腹もちがいいように作られているので、無理なく続けられます♪

それから、どうしてもお腹が空いて耐えられないという場合には
カロリーがほぼない野菜などを食べるといったように個人で工夫も出来ちゃいます！

友近さんは綺麗に痩せることが出来て、テレビでもその自慢の身体を
披露していますよね。

友近さんのダイエット成功例を見ていると、やっぱり痩せることで
自分に自信が持てるんだということが実感できますよね！

無理な運動をする必要はありませんが、友近さんは軽いウォーキングや
無理のない範囲での運動やストレッチなどを取り入れたそうですよ♪
出来るだけ早く痩せたい人も、空いた時間を使って運動も行ってみましょう！

追伸：
↓これがすごい反響です。

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法の教材一式

このダイエット方法は、一部の芸能人やモデルの間では既に当たり前に実践されているのですが、「守秘義務」があるようで、なかなか表に出てきていません。

テレビや雑誌で紹介されている芸能人のダイエット法は、肝心な部分を隠している場合も多いのです。

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