ハイヒールモモコのダイエット法

女性漫才コンビ・ハイヒールの一人、ハイヒールモモコさん、このあいだテレビでお見かけしたら、最初、誰だか分かりませんでした！ハイヒールモモコさん、ダイエットしたのか、いつのまにかスッキリときれいに痩せてたんです。驚きましたよ～。

激やせとか、やつれた感じもなくて、とってもきれいになっていたハイヒールモモコさん。どんなダイエットをしたのか気になりますよね。

一つは、ご自身が出演している通販番組で紹介していた「ダイエットコーヒー」。ハイヒールモモコさんは、これを愛用してダイエットしたのだとか。

このダイエットコーヒーには、脂肪を燃焼させるために欠かせない、L-カルニチンという成分と、これまたダイエットの強い味方、食物繊維が1杯にレタス約1個半分も含まれているそうです。

ハイヒールモモコさんのダイエット、もう一つは、レコーディングダイエットです。岡田斗司夫さんが考え出したダイエット法で、岡田さんは、50kgの減量に成功して話題になりましたね。

やり方は簡単で、口に入れたもので水以外は、すべて記録するというものです。そして、同じ時間に毎日、体重と体脂肪を測り、これもメモしていきます。

こうして記録することが習慣になったら、今度は一歩進んで、食べたもののカロリーもメモするようにして、最終的には、自分でカロリーをコントロールしていければＯＫです。

ハイヒールモモコさんは、ダイエット本を出すという話もあるみたいなので、そちらの内容も楽しみですね。

追伸：
↓これがすごい反響です。

芸能人やモデルが実践している生のダイエット法の教材一式

このダイエット方法は、一部の芸能人やモデルの間では既に当たり前に実践されているのですが、「守秘義務」があるようで、なかなか表に出てきていません。

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