芸能人やモデルが実践している生のダイエット法とは？
芸能人やモデルの間で密かに実践されているダイエット法があります。守秘義務等の理由で表には出てこないダイエット法を期間限定で公開中。
女優・アイドル
女優・俳優、アイドルはとにかく細い人が多いです。テレビや雑誌で活躍する姿を見てそのプロポーションに憧れる人も多いはず。特に人気がある人は、忙しいスケジュールの中で取り入れるため、簡単なダイエットで痩せるのに成功していることも多いですよ！
安達祐実
大変小柄な印象が強い安達祐実さんですが、 身体も華奢ですよね。 体重は40kg以下とのことなのでコンパクトなイメージに...>> 続きを読む
綾瀬はるか
痩せすぎていないけれど細くて女性らしい身体が女性からも評判の 綾瀬はるかさん。 どんなダイエット方法を実践しているのか気...>> 続きを読む
石川亜沙美
タレントの石川亜沙美さんはとてもスレンダーな体型をしていますが、 妊娠をきっかけに大幅に太ってしまったんだそうです。 ...>> 続きを読む
伊東美咲
伊東美咲さんはとても魅力的なスタイルをされていますが、 それもそのはず、モデル出身の女優さんなんです(^^) あの美し...>> 続きを読む
上戸彩
上戸彩さんのダイエットを語るうえで欠かせないのが納豆です。 実は上戸彩さんは大の納豆好きで知られているんです♪ なんと...>> 続きを読む
加護亜依
加護亜依さんといえば元モーニング娘。のメンバーですが、メンバーとして 活躍していた当初は、少しぽっちゃりしているイメージ...>> 続きを読む
香取慎吾
男性の芸能人の中にもダイエットに成功した人は多いですが、 SMAPの香取慎吾さんも身体を絞るのに成功したとして有名ですよ...>> 続きを読む
菅野美穂
あまり露出の多い衣装を着ているイメージがない菅野美穂さんではありますが、 たまに短いスカートなんかを履いているとすらっ...>> 続きを読む
黒木瞳
若いころと変わらずに素敵なスタイルを維持し続けている黒木瞳さんですが、 どのようなダイエットを行っているのでしょうか？...>> 続きを読む
小雪
小雪さんもすらっとした女優さんとして人気がありますが、 ダイエット方法として取り入れているものもいろいろあるようです。...>> 続きを読む
サエコ
サエコさんは妊娠をしてからたったの4カ月で元の体重に戻すことに成功しました！ 妊娠して太ってしまうのは当たり前のことで...>> 続きを読む
酒井彩名
酒井彩名さんといえばかなり細くてスタイルがいいことで 有名ですが、ゲルマニウム温浴を取り入れてダイエットをしているそうで...>> 続きを読む
佐藤江梨子
佐藤江梨子さんは全ての女性の憧れとも言えるようなスタイルで 男女問わず大人気です！ すらっとした体型はとても綺麗ですが...>> 続きを読む
柴咲コウ
スタイルだけではなく、かわいらしい顔も男女のどちらからも支持されている 柴咲コウさん。 スタイルを維持するためのダイエッ...>> 続きを読む
篠原涼子
赤ちゃんを産んで芸能界に復帰する人は多いですが、 どうしてみんな妊娠前のプロポーションを保つことが出来るのでしょうか？ ...>> 続きを読む
釈由美子
釈由美子さんはとても細いイメージがありますが、 やはりダイエットを上手に取り入れているようです。 ちょっとでも体重が増え...>> 続きを読む
杉田かおる
芸能人でダイエットに成功した人はたくさんいますが、 中でも有名なのが杉田かおるさんではないでしょうか。 ダイエットを始め...>> 続きを読む
杉本彩
杉本彩さんと言えばその悩殺ボディが有名ですよね。 しかし、杉本彩さんくらいの年になってしまうと、なかなか ダイエットも取...>> 続きを読む
スザンヌ
スザンヌさんは天然おバカキャラで人気がありますが、 スタイルもかなりいいのはご存知でしょうか？ ですが、スザンヌさんもデ...>> 続きを読む
竹内結子
竹内結子さんといえば、出産報告があってからすぐに芸能界復帰を果たし、 どうやって短期間でもとの体型に戻したのか気になって...>> 続きを読む
中居正広
SMAPのメンバーである中居正広さんは 知らない人を探すのが難しいくらいの有名人ですが、 「私は貝になりたい」という映画...>> 続きを読む
中川翔子(しょこたん)
中川翔子さんはかわいらしいルックスとオタク発言で ちょっと変わったアイドルとして人気があります。 スタイルも一見とてもい...>> 続きを読む
仲間由紀恵
髪も長く女性らしいファッションがとても似合う仲間由紀恵さん。 そのスタイルに憧れる人も多いはずです。 ドラマやCMに大忙...>> 続きを読む
深津絵里
深津絵里さんはいつ見ても同じで素敵なスタイルを維持されていますよね。 厳しいダイエットをしているという話は聞かないのです...>> 続きを読む
吹石一恵
吹石一恵さんは見事ダイエットに成功し、素晴らしいスタイルを 雑誌などで披露しています。 見たことがある人は、吹石一恵さん...>> 続きを読む
藤原紀香
藤原紀香さんは、とにかくスタイルに憧れている人が多く、 アンケートなどでも理想の体型の代表としていつも名前があがります。...>> 続きを読む
ベッキー
元気で身体を動かすテレビ番組への出演経験も多いベッキーさん。 肌も綺麗ですが、太っているイメージはないですよね(^_^)...>> 続きを読む
辺見えみり
ちょっとダイエットについて調べたことがある人は、 様々なところで辺見えみりさんの情報を見かけたかもしれません。 辺見えみ...>> 続きを読む
ほしのあき
大きな胸に細い身体で女性のファンも多いほしのあきさん。 自分もほしのあきさんのようなスタイルになれたらなぁと思いませんか...>> 続きを読む
松下奈緒
松下奈緒さんは過去に間違ったダイエットをしてしまった 経験を持っています。 無理な食事制限をすることで身体を壊してしまっ...>> 続きを読む
松嶋菜々子
松嶋菜々子さんは出産を経験しているのにどうしていつまでも あの細い身体を保つことが出来ているのか？と 不思議に思っている...>> 続きを読む
観月ありさ
観月ありささんといえば、身長は高いのに体重が45kg前後と 驚異のプロポーションをしていることからも人気があります。 小...>> 続きを読む
山口紗弥加
いろいろなダイエット方法がテレビや雑誌、インターネットで紹介されていますが、 具体的にどれがいいのか分からない...とい...>> 続きを読む
優香
優香さんのダイエット方法は無理をしていない方法として 多くの女性に支持されています。 簡単で誰でもすぐに出来るようなもの...>> 続きを読む
ユンソナ
ユンソナさんは全体的にほっそりしたイメージがありますよね。 すらっとした体型は多くの人の憧れではないでしょうか(^_^)...>> 続きを読む
芳本美代子
芳本美代子さんは出産後も素晴らしいプロポーションを保っていますよね。 やはり、ダイエットをしっかり行って妊娠前の体型に戻...>> 続きを読む
米倉涼子
米倉涼子さんといえば、テレビドラマで引き締まった美しいスタイルを 披露したこともあり、憧れの女性の代表として人気がありま...>> 続きを読む
渡辺満里奈
渡辺満里奈さんも昔から変わらず素敵なスタイルですよね。 どんな方法でダイエットしたのかというと、ピラティスというものが有...>> 続きを読む
柳楽優弥
俳優の柳楽優弥さん、映画『誰も知らない』でデビューしたときの印象は、とても目ヂカラのある、個性的なイケメンという感じでし...>> 続きを読む
泉ピン子
女優の泉ピン子さんは、一時期激太りなんて言われて、芸能ニュースでも取り上げられていましたね。そんな泉ピン子さんも、ダイエ...>> 続きを読む
うつみ宮土理
女優でタレントのうつみ宮土理さんは、ダイエット体操の本やＤＶＤを出しています。うつみ宮土理さんのダイエット法は「うつみ宮...>> 続きを読む
藤田弓子
女優の藤田弓子さん、優しいお母さん役が似合う素敵な方ですよね。そんな藤田弓子さんのダイエット法は、非常に簡単な方法、別名...>> 続きを読む
秋野暢子
女優の秋野暢子さん、とってもおキレイですし、スリムでスタイルもとても良いですよね。実は、秋野暢子さんは、ダイエットと美容...>> 続きを読む
ペ・ヨンジュン
「冬のソナタ」でおなじみのヨン様こと、韓国人俳優のペ・ヨンジュンさん。映画「スキャンダル」や写真集では、見事な逆三角形の...>> 続きを読む
江角マキコ
産後ダイエットに成功した芸能人といえば何名か思い浮かびますが、その中でも、江角マキコさんは、ダイエットして、本当に産後も...>> 続きを読む
斎藤工
俳優の斎藤工さんは、主演のＴＶドラマで、がんに侵されるという役作りのため、炭水化物を摂らないダイエットで、約10kgの減...>> 続きを読む
山下智久(山P)
映画「あしたのジョー」で矢吹丈役を演じた山Pこと、山下智久さん。その撮影のため、ボクサー並みのダイエットを行なったそうで...>> 続きを読む
伊勢谷友介
俳優の伊勢谷友介さんは、映画「あしたのジョー」で、力石徹役をしましたね。その撮影に向けて、伊勢谷友介さんは、かなりのダイ...>> 続きを読む
玉木宏
俳優の玉木宏さん、一時期すごく痩せましたよね。玉木宏さんのダイエットの理由は、映画出演のための役作りだったわけですが、そ...>> 続きを読む
佐藤藍子
スリムなイメージがある女優の佐藤藍子さん。ダイエットとは無縁と思いきや、やはり年齢とともに、「油断するとすぐにお肉がつい...>> 続きを読む
丸山隆平
アイドルグループ・関ジャニ∞のメンバーである丸山隆平さんは、ダイエットに何度かチャレンジしているようです。 なにしろ、一...>> 続きを読む
高島礼子
スタイルの良さと美しさで、アラフォー世代の女優として人気の高い高島礼子さん。高島礼子さんが実践しているダイエット法は、岩...>> 続きを読む
MEGUMI
グラビアアイドルでタレントのMEGUMIさん、数年前くらいに一気に痩せた時期がありました。しかも、チャームポイントともい...>> 続きを読む
由美かおる
時代劇・水戸黄門の入浴シーンといえば、由美かおるさんですね。彼女はなんと、1950年生まれだそうです。びっくりですね。ス...>> 続きを読む
ビビアンスー
ビビアンスーさん、久しぶりに姿を拝見しましたが、変わらずかわいらしいですよね。去年だったと思いますが、映画の役作りのため...>> 続きを読む
美木良介
俳優の美木良介さんが、ダイエットですごく身体を絞っておられましたね。美木良介さんは、ダイエット前、身長180cmで75k...>> 続きを読む
蒼井優
女優の蒼井優さん、すごくかわいらしいですし、演技も上手ですね。「ハチミツとクローバー」や「フラガール」など、映画でも大活...>> 続きを読む
鈴木保奈美
女優の鈴木保奈美さん、NHKの大河ドラマ「江（ごう）～姫たちの戦国～」で本格的に女優復帰されましたね。トレンディ・ドラマ...>> 続きを読む
国生さゆり
国生さゆりさん、歳を重ねても、ずっとキレイですよね～。スタイルもいいですし、国生さゆりさん、どんなダイエットをしてるのか...>> 続きを読む
井川遥
女優の井川遥さん、元祖・癒し系ともいわれる、あの柔らかい雰囲気がとても素敵ですよね。グラビアアイドルとしてスタートした井...>> 続きを読む
熊田曜子
熊田曜子さんのダイエット本『簡単！熊田的愛されボディメイク』は、なかなかの人気だそうです。3ヶ月で8kg痩せたという、熊...>> 続きを読む
